[review] Review "นายบี ข้าวต้มปลา" มื้อโปรดชาวสุขภาพ หลังสวนสาธารณะจตุจักร

ใครมาออกกำลังกายตอนเช้าแถวๆ สวนจตุจักร สวนรถไฟ ห้ามพลาด!!! ร้าน "นายบีข้าวต้มปลา" ข้าวต้มปลา เกาเหลาปลา ตั้งใจทำ สด สะอาด อร่อย ขายดี 20 ปีเป็นประกัน

[review] ## 7 ที่เที่ยวเชียงใหม่ พร้อมงาน Toyota Motorsport กับจักรยานคู่ใจสไตล์คนรักสุขภาพ, วิธีนำจักรยานขึ้นเครื่อง By โด-D-โด้##

สวัสดีครับผมโด้ครับ ส่วนตัวผมเป็นคนชอบออกกำลังกายและรักสุขภาพ ผมเคยเขียนวิธีการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้านกับการสั่งอาหารข้างทางยังไงให้หุ่นเป๊ะไปแล้ว วันนี้อยากเล่าความประทับใจเกี่ยวกับทริปเชียงใหม่ที่เพิ่งผ่านมาได้ไม่นานนี้หน่อยครับ

[review] ] ] ] - - - > > > รีวิว Dusit Princess ทริปแรกที่เชียงใหม่กับความประทับใจของโรงแรมใหญ่กลางใจเมือง < < < - - - ] ] ]

อยากเล่าความประทับใจและรีวิวโรงแรมไปในตัวครับ ใครมาเที่ยวเชียงใหม่อยากแนะนำโรงแรมนี้เลยเดินทางสะดวกไม่ไกลจากสนามบินและยังใกล้กับจุดท่องเที่ยวต่าง ๆ ด้วย ที่สำคัญอันนี้ความชอบส่วนตัวอยู่ใกล้กับสวนสาธารณะครับผมจะได้ออกกำลังกายตอนเช้าได้…

[article] มาออกกำลังกายด้วย Pokémon GO กันเถอะ

ว่าด้วยเรื่องเกมส์ Pokémon GO เกมส์ที่จะทำให้คุณได้ออกกำลังกายไปในตัว จะเป็นยังไงไปดูกัน ^_^

[article] เพิ่งรู้ !!! ... กวาดใบไม้มันดีอย่างนี้ ... นี่เอง

คำว่า "เพิ่งรู้" มักมาพร้อมกับปัญญาที่สร้างสรรค์แฝงอยู่ในทุกสิ่งที่เราทำ ไม่ว่าเราจะทำสิ่งที่ชอบ หรือไม่ชอบ มักมีปัญญาที่ส่งผลดีต่อเราและผู้อื่นแฝงอยู่

[article] โลงมีไว้ใส่คนตาย...ไม่ใช่มีไว้ใส่คนแก่

“โลงมีไว้ใส่คนตาย...ไม่ใช่มีไว้ใส่คนแก่” เคยสังเกตุมั๊ย?? ทำไมคนแก่หลาย ๆ คนแข็งจนเราตกใจ เพราะเขาดูแลสุขภาพตัวเองอยู่เป็นประจำยังไงหละครับ มาครับมาดูแลสุขภาพตัวเองกัน ^_^

[article] ฤดูกาลไม่เกี่ยว อยู่ที่ตัวเราคนเดียวล้วน ๆ เปลี่ยนวิธีคิดแล้วมาออกกำลังกายกันเถอะ

ไม่เอาอ่ะหนาว.....ไม่เอาอ่ะร้อน.....ไม่เอาอ่ะเปียก การออกกำลังกายเริ่มต้นง่าย ๆ ได้ทุกฤดูกาลครับ ในเมื่อไม่ว่าวันไหนก็ต้องอยู่ในฤดูกาลใดฤดูกาลหนึ่งอยู่แล้ว ถ้าไม่ออกฤดูนี้แล้วจะออกฤดูไหน??? ^_^

[article] เลิกเล่นเวทแล้วมันจะอ้วน!!! จริงหรือ??

เชื่อว่าหลายคนที่เล่นเวทจะได้ยินผู้ใหญ่หรือเพื่อน ๆ พูดแบบนี้ "อย่าไปเล่นเลย เดี่ยวพอเลิกเล่นหรือแก่ตัวไปมันจะกลายเป็นไขมัน จะอ้วนและหย่อนยานไม่เชื่อดูนักมวยหรือนักกีฬาที่เลิกเล่นสิ"

[article] [ [ [ - - - > > > พาเที่ยววัดเชียงใหม่พร้อมออกกำลังกายริมผา (มีคลิป) < < < - - - ] ] ] By โด-D-โด้

ผมมีโอกาสได้ไปเที่ยวเชียงใหม่ระหว่างขึ้นดอยสุดเทพพบวัดนี้โดยบังเอิญแต่การแวะที่นี่ทำให้ผมได้ประสบการณ์ใหม่ ๆ แบบคาดไม่ถึงเลยครับ!!!

[howto] ออกกำลังกายง่าย ๆ สไตล์คนเมือง ตอนที่ 3 เก้าอี้ออฟฟิศก็ Fit ได้ (มีคลิป) by โด้Vchange

บางครั้งเคลียร์งานเลิกดึกก็อาจจะเหนื่อยล้าแล้ว ยิมก็อาจจะปิดแล้วหรือไปเล่นก็ได้ไม่เต็มที่เพราะต้องใช้เวลาในการเดินทางอีก ใช้เก้าอี้ออฟฟิตนี่แหละครับ ออกกำลังกายกัน

[howto] [ [ [ - - - > > > ออกกำลังกายง่าย ๆ สไตล์คนเมือง ตอน 2 วิดพื้นท่าเดียวก็เฟี้ยวได้ < < < - - - ] ] ]

ผมอยากจะบอกกับทุกคนว่าการออกกำลังกายนั้นง่ายมากและสนุกด้วย ไม่มีอุปกรณ์เลยก็ทำได้ แค่วิดพื้นอย่างเดียวก็ทำให้เหงื่อชุ่มได้ครับผม ไม่เชื่อลองทำตามผมดู ^_^ ลุย!!!

[howto] [ [ [ - - - > > > ออกกำลังกายง่าย ๆ สไตล์คนเมือง < < < - - - ] ] ] by โด-D-โด้

แนะนำการออกกำลังกายง่าย ๆ ไสตล์คนเมือง เวลาน้อยก็ฟิตได้!!! ทุกวันนี้ด้วยชีวิตอันแสนจะเร่งรีบ ทำให้หลาย ๆ คนไม่มีเวลาดูแลตัวเอง จะไปออกกำลังกายก็ไม่มีเวลาเดินทางก็ไกลแสนไกลแค่ทำงานกลับบ้านก็หมดสภาพ แล้วยังจะให้ไปกระโดดกระเต้นอีกหรอไม่ไหวม้าง

[article] ตามติดชีวิต สายสตรอง ชะนีมีกล้าม ใบคา พึ่งอุดม

อย่างที่รู้กันว่า...กระแสรักสุขภาพ ในปีนี้ เป็นที่ยอมรับกันอย่างมาก เทรนด์ออกกำลังกายกำลังมาแรง “ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย” หันมาสนใจดูแลตัวเอง ยิ่งขึ้น สุขภาพดี ไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือ ทำ อยากหุ่นสวยสุขภาพดี…

[article] ลดน้ำหนัก VS การคุมน้ำหนัก แนวไหนกำลังมาแรง

การลดน้ำหนัก – การคุมน้ำหนัก นั้นกลายเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตคนเมือง ทางเลือกในการคุมน้ำหนักมีหลากหลาย ตั้งแต่ งดน้ำตาล ออกกำลังกายธรรมดา ไปจนถึง การออกแบบการกินและออกกำลังกายโดยพิสดาร ซึ่งล้วนแล้วแต่อ้างว่าสามารถพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้…

[article] 4 สาว เทรนเนอร์ออนไลน์ ในปี 2017

สำหรับ ใคร ที่เพิ่งอยากเริ่มต้นออกกำลังอย่างจริงจังที่ฟิตเนสนั้น เชื่อว่าส่วนใหญ่จะเก้ ๆ กัง ๆ ไม่รู้จะเริ่มเล่นตรงไหนก่อน วันนี้ Pantae.com เว็บไซต์ ของคนพันธุ์แท้ พื้นที่ของคนจริง จะพาไป พบกับเทรนออนไลน์…

[article] แกว่งแขนลดพุง

แกว่งแขนลดพุง...แกว่งแขนรักษาโรค...แค่แกว่งแขนเฉย ๆ จะให้ผลลัพธ์แสนมหัศจรรย์ขนาดนี้เลยหรือนี่ ทางสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ถึงได้ออกมารณรงค์กันอยู่บ่อย ๆ อยากรู้แล้วสิว่า แกว่งแขน…